一个鸡蛋和一支热狗,谁热量更高？

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一支热狗的热量比一个鸡蛋的热量高
1.热狗 (热量:250卡/100g)

1个热狗（原味）(240.0克)含有热量600大卡，需要爬楼梯76.8分钟消耗完。
2.鸡蛋 (热量:144卡/100g)

1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。

相对于热狗来说，香肠、火腿肠热量更高，因为一般市场上卖的热狗,含的肉很少,只要成分是淀粉,而淀粉热量不高。

营养素含量（每100克）热狗：
热量（卡路里）250；

叶酸(微克)49；

碳水化合物(克)18.4；

脂肪(克)14.8；

蛋白质(克)10.6；

维生素B12(毫克)0.52；

维生素B6(毫克)0.05。

热狗一个 260 卡，如果里面不止一根香肠，那么每多一根就加上150卡

一个20CM热狗的热量是307左右
一勺沙拉酱70大卡左右

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