煲鸡汤,我就放了几个红枣,枸杞。放了点葱。这样有营养吗 - 美食问答

煲鸡汤,我就放了几个红枣,枸杞。放了点葱。这样有营养吗

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鸡汤本身就有营养,放哪些食材还要视情况而定,可以自由调整的
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营养是有了,缺少一些姜片,因为姜片是用来去腥味的
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有营养,现在营养不是不够,而是过剩,清淡一些反而有利身体健康。

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