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网站管理员 - 追求健康，享受美食
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回来洗干净后要再热水里抄一下
把它先烫熟，然后拿出来乘凉后再抄
抄的时候可以放点肉丝什么的，把油弄香点
然后把海带放进去，因为海带已经熟了
快速放好料，可以放点糖，醋，酱油，辣椒酱，然后翻炒下就行了呀