有祛斑的小窍门吗

1.缓解压力

如果我们在工作和生活中遇到太多的压力，就会导致肾上腺素分泌过量，本来，这是为了对付压力而产生的生理反应，是很正常的事情。可是，如果长期受到压力，肾上腺素总是分泌过量，体内的新陈代谢平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应也会趋于缓慢，在这种情况下，色素母细胞自然会变得非常活跃。

2.养成良好的生活习惯

如果我们的生活习惯不当，长此以往，就会导致新陈代谢缓慢，即肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退，这个时候，也可能导致面部出现斑痕。只有养成良好的生活习惯，才能保证自己的面部红润而光洁。

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