莲子羹要怎么做 能告诉我需要什么材料和做法吗?谢谢! - 美食问答

莲子羹要怎么做 能告诉我需要什么材料和做法吗?谢谢!

已邀请:

tfysw

赞同来自:

冰糖莲子羹

材料:冰糖适量,莲子
制作过程:
1。到超市买已经晒干的莲子,有的包装上面写,可以直接入锅煮,不过,我还是喜欢先用净水泡2个小时。
2。锅里面放水,开火,放莲子与冰糖,水开了以后转小火,慢慢炖。大概需要2个小时,莲子酥烂,汤糊成较软的羹。


银耳莲子羹

  原料:银耳25克,莲子20克,白糖或冰糖适量。
  制法:将银耳洗净泡发,掰开备用,莲子去皮,同煮20分钟,加入冰糖即可食。


瘦肉莲子羹:

取瘦猪肉片250克,莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食。适用于失眠、气短乏力者。

要回复问题请先登录注册

推荐美食专题
推荐美食做法