麻辣葱姜蟹
□ 作者： ‖ 来源： 2023-04-18 07:53:56
麻辣葱姜蟹的做法步骤
1所需食材：切蟹、葱、姜、料酒、火锅底料、干淀粉、八角、花椒、海鲜酱油、白糖。
2切蟹清洗干净，我买的是处理好的。
3葱姜切丝备用。
4切蟹切口处沾干淀粉。
5热锅凉油中小火，把切蟹的切口朝下煎到定型。
6定型后把切蟹放倒各个面都煎一下，煎到变红色盛出。
7重新起锅烧油，凉锅凉油小火，把八角、花椒和火锅底料炒出红油。
8鸡肉鲜嫩多汁，原汁原味。8倒入切蟹翻炒。
9加入料酒少许。
10海鲜酱油适量。
11蚝油少许。
12白糖少许，加少许水或者啤酒。
13汤汁快收干时加入葱姜丝翻炒。
上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80％的疾病与缺水有关。因此，上班族不可缺水，要经...[更多]
