您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 家常菜 >

黑木耳香菇蒸鸡

□ 作者: ‖ 来源:    2021-06-23 11:57:31

黑木耳香菇蒸鸡

1.准备鸡,香菇,黑木耳。
2.香菇,黑木耳需泡发。
3.鸡肉斩件,切点姜丝。
4.将鸡肉放入腌料抓匀腌制15分钟,均匀铺在盘中。。
5.放入开水锅中蒸12分钟左右(以蒸熟为准)。
6.取出来,放少许香菜点缀一下即可。

美食城网站小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

关键词:香菇黑木耳香菇食谱

怎样吃黑木耳

黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利...[更多]

黑木耳香菇蒸鸡的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评