您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 家常菜 >

排骨炖玉米

□ 作者: ‖ 来源:    2021-06-23 11:48:48

排骨炖玉米

1.排骨用清水浸泡20分钟,去掉上面的筋膜洗干净。
2.锅中倒水,将排骨放进去里面加料酒,葱段和生姜片将排骨焯水5分钟。
3.捞出排骨冲洗干净。
4.准备一个玉米用清水洗干净,剁成小块。
5.大葱切成马蹄脚,小葱叶切成葱花大蒜切成块,生姜切片。
6.锅中烧油,爆香葱姜蒜。
7.排骨放进去翻炒均匀。
8.玉米放进去翻炒两下。
9.加足够的清水大火烧开小火炖50分钟左右。
10.里面加盐,加胡椒粉,加枸杞煮一分钟关火。

美食城网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

关键词:排骨玉米排骨食谱玉米食谱

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

排骨炖玉米的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评