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香肠炒沙葛

□ 作者: ‖ 来源:    2020-11-02 09:33:13

沙葛有许多别名,例如叫凉薯,叫豆薯。由于它的皮十分好剥,又叫做扯皮薯或者剥皮薯。沙葛营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、

香肠炒沙葛

食材配方
主料:沙葛1个香肠1条辅料:大蒜适量盐适量生抽适量油适量
做法 共4个步骤

1.讲沙葛去皮,切块。
2.香肠也切块。
3.起油锅爆香蒜头,下香肠炒香,然后加入沙葛、盐、生抽稍焖一下。
4.行了,沙葛味道鲜甜,比较爽脆,小孩子喜欢吃。

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