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扁豆炒肉

□ 作者: ‖ 来源:    2020-10-21 09:38:49

扁豆营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸,还有维生素A、B、C及烟酸、氨基酸等。据测定,鲜扁豆

扁豆炒肉

食材配方

主料:扁豆350g五花肉200g辅料:油适量盐适量八角1颗干辣椒适量花椒适量浓缩火锅底料适量香油适量葱适量
做法 共4个步骤 

1.准备好材料
2.锅内放入干辣椒,花椒,八角,葱
3.炒出香味,放入五花肉,炒至变色,放入浓缩火锅底料
4.倒入扁豆,翻炒 扁豆熟后,淋入香油出锅

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