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胡萝卜爆炒莴笋

□ 作者: ‖ 来源:    2020-06-16 15:12:07

冬天来了天气越来越干燥。多吃青菜对身体平衡是很有好处的。并且胡萝卜还可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能。下给就给你们介绍如何做这道菜。

胡萝卜爆炒莴笋

食材配方

主料:
胡萝卜

200g
莴笋

300g
辅料:

适量

适量
鸡精

适量


做法 共10个步骤

1.胡萝卜切片;

2.莴笋切片;

3.葱切段;

4.干辣椒切丁;

5.姜切丝;

6.先把干辣椒炸一下;

7.放胡萝卜,炒一分钟;

8.放莴笋;

9.放盐后爆炒二分钟;

10.鸡精,即可。

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