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冬季男人进补禁忌

□ 作者: ‖ 来源:    2020-04-02 18:02:44

1.忌盲目食狗肉

一些体质虚弱和患有关节炎的病人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的,但不宜盲日食用以免碰到带狂犬病菌的狗肉。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质,这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,使得大便里的水分减少从而导致大便中的有毒物质和致癌物质在肠内停留时间过长而被人体吸收。

2.忌虚实不分

中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了。同时男人进补时还应当注意补品的性能和适用范围是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。

(1)气虚症,常见症状精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等治疗。

(2)血虚症,常见症状有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血,此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等治疗。

(3)阴虚症,常见症状有如潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴,此症可选用参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。

(4)阳虚症,常见症候有面色苍白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便干、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳,此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟苓膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。

另外,若患者有表邪(如感冒)在身,一般宜先清后补,以免助邪或留邪为害。

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