酸辣黄瓜条

□ 作者: ‖ 来源:    2019-01-05 19:05:57

酸辣黄瓜条

原料:黄瓜500克,醋、糖、红干辣椒、盐、蒜、姜适量。

酸辣黄瓜条的做法

1、先将黄瓜清洗干净切成条。

2、再将蒜、姜剁成碎末。

3、红干辣椒切成细丝。

4、然后把各种调料和黄瓜拌匀装盘即可。

(1)酸辣黄瓜条

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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:黄瓜酸辣菜菜谱

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

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