韭菜馅饺子

□ 作者: ‖ 来源:    2018-11-20 23:23:47

绿色食物排出废物,净化身体

绿色食物可以净化身体,补充维生素和矿物质,激发体内源动力,促进消化、吸收,有减肥抗老化的功效。绿色食物主要包括韭菜、卷心菜、莴苣、菠菜、香菜、柿子椒、白菜、萝卜等。

韭菜馅饺子

原料:韭菜500克,面粉750克,鸡蛋4个,盐、味精、食用油、十三香、胡椒粉各适量。

韭菜馅饺子的做法

韭菜馅饺子的做法

1、将面粉揉好,饧30分钟。

2、韭菜择好洗净,切成3毫米长的段。

3、鸡蛋打匀炒熟晾凉切碎放入韭菜内,将所有的作料放入馅内拌匀。

4、然后擀皮包成饺子即可。

美容功效:促进代谢,帮助消化。

关键词:饺子食谱饺子

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