香菜拌水萝卜

□ 作者: ‖ 来源:    2018-02-08 21:12:23

今天来一道家常菜香菜拌水萝卜,味道还不错,下面把做法介绍给大家。

香菜拌水萝卜

原料:香菜250克,水萝卜500克,圆葱1个,辣椒油、盐、酱油、醋适量。

香菜拌水萝卜的做法

1、先将香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净。

2、将香菜、圆葱均切碎末。

3、将萝卜切成片。

4、再和辣椒油、盐、酱油、醋拌匀即可。

香菜拌水萝卜

选购技巧

1、香菜太大的话,茎部比较多,吃起来稍硬。而且香菜味会少一些。大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜。

2、香菜是生长在土地里的,所以根部很重要。挑选的时候可以看看,根部是否很饱满,没有虫眼等。

特点:香、脆,色泽美观。

美食城网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

关键词:香菜

风花菜的营养价值

风花菜每100克鲜嫩茎叶中含碳水化合物8.18克,蛋白质2.06克,水分84.0克,粗纤维2.46克,灰分1.75克,脂肪1.5克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.】6毫克,抗坏血酸48Jng,烟酸073毫克,胡萝卜素3.12毫克。每100克干品中,所含矿质元素钾29.S毫克,钠0.79毫克,钙25.7毫克...[更多]

香菜拌水萝卜的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评