糖醋豇豆

□ 作者: ‖ 来源:    2017-12-15 10:49:10

豇豆不管炒的、煮的、都深受人们的喜爱,我喜欢吃凉拌豇豆,没有过多的作料,还原豇豆的清香味,今天小编教大家做一个糖醋豇豆的家常做法:

糖醋豇豆

原料:豇豆1000克,糖50克,醋、盐适量。

(1)糖醋豇豆

糖醋豇豆的做法

1、先将豇豆摘洗干净。

2、将豇豆切成段。

3、豇豆段用开水焯一下。

4、再放糖、醋、盐,拌匀即可。

特点:甜、酸,嫩绿。

关键词:豇豆豇豆食谱糖醋菜菜谱

蔊菜的营养价值

每100克蔊菜嫩幼苗含蛋白质3 2克,脂肪03克,粗纤维13克,胡萝卜素4 15毫克,维生索B20 6毫克,维生素c98毫克,钾30毫克,钙28 9毫克,磷4 63毫克,铁0 47毫克。焯莱全草含蔊菜素、蔊菜酰胺。种子含油脂。...[更多]

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