无油荷包蛋

□ 作者:霏霏与卫子 ‖ 来源:霏霏与卫子美食博客    2017-04-11 13:29:42

经常看一些美食博主晒早餐,除了水果和生菜沙拉,他们的煎蛋做得非常漂亮。大姐姐无论如何都做不出那样的蛋。前一阵,有个朋友的孩子减肥,妈妈给她做了无油荷包蛋。姐一看,不就是那种漂亮的煎蛋嘛?做法也非常简单,有个烤箱就行。家里正好有做汉堡面包的不粘模,用来做非常方便。如果你没有模具,用烧烤油纸折一个小方盒也可以代替。

减肥特餐——无油荷包蛋

原料:荷包蛋

无油荷包蛋的做法

无油荷包蛋的做法

1、取一个不粘小圆模具,放入鸡蛋,撒少许盐和调味香料,不放也可以。

2、放入烤箱,150度上下火,烤10-12分钟。

3、取出后,直接脱模,蘸甜辣酱或者生抽食用。

关键词:荷包蛋荷包蛋食谱

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无油荷包蛋的讨论
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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2017-05-05 16:05:22 美食城手机网友
无油荷包蛋比煎荷包蛋更好吃 更健康 常吃这样菜
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2017-04-30 08:04:28 美食城手机网友
荷包蛋健康营养啊
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2017-04-29 04:04:17 美食城手机网友
按照你的方法,做出来的超级棒!!
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2017-04-24 21:04:56 美食城手机网友
如果喜欢吃蛋黄熟的呢
回复 支持16
2017-04-17 02:04:38 美食城手机网友
看着简单,其实不好做,佩服你
回复 支持17