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椒盐鹰嘴豆

□ 作者:黄豆豆 ‖ 来源:黄豆豆美食博客    2016-10-31 12:06:36
从秋高气爽的秋季进入寒冷的冬季,近段日子天气逐渐变得寒冷,天冷了胃口变得更好,经常是还没到饭点肚子就开始闹空城计,一出现这种情况心就开始发慌,于是最近家里会常备点小零食。
 
开始烤了点小饼干,这东西虽然好吃,热量高,害怕长肉肉不敢多吃,所以每次烤出来基本上都是小朋友和他的好朋友一起分享完。
 
后来又烤些面包或蛋糕备着,蛋糕一般是小朋友解决掉,面包则是我解决掉,这东西也不能经常吃,就又开始折腾,某天就突然用空气炸锅烤了这款鹰嘴豆,自己做的虽然没有外面买的酥脆,吃起来也很香。
 
解馋小零食,越吃越过瘾----椒盐鹰嘴豆
 
食材:鹰嘴豆100g、橄榄油半勺、椒盐少许
椒盐鹰嘴豆的做法
 
椒盐鹰嘴豆的做法
 
1、鹰嘴豆用清水洗干净后,沥干水份装碗中加入橄榄油和椒盐拌匀
椒盐鹰嘴豆的做法步骤1
 
2、将鹰嘴豆倒入空气炸锅烤篮上
椒盐鹰嘴豆的做法步骤2
 
3、启动空气炸锅,选择160度烤18分钟左右,中途暂停取出翻动两次
椒盐鹰嘴豆的做法步骤3
 
椒盐鹰嘴豆做法小贴士
 
椒盐的量不宜过多,太多容易盖过豆子的香味
椒盐鹰嘴豆

关键词:椒盐鹰嘴豆鹰嘴豆食谱

椒盐鹰嘴豆的讨论
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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-30 10:37:39 美食城手机网友
不需要提前泡吗?鹰嘴豆很硬啊
回复 支持6
2018-11-03 12:49:35 美食城手机网友
不会硬吧
回复 支持2
2018-10-12 18:28:59 美食城手机网友
鹰嘴豆是个啥豆?
回复 支持7
2018-10-12 18:28:58 美食城手机网友
看着不错
回复 支持8
2018-09-14 16:48:34 美食城手机网友
不需要泡吗,那么硬怎么吃
回复 支持6