江西炒粉
□ 作者：舍得 ‖ 来源：舍得美食博客 2016-09-17 20:19:48
菜鸟易学易会的【南昌炒粉】
材料：
南昌米粉，
鸡蛋，绿豆芽，
肉丝，猪油，
鸡精，辣椒粉，
盐，老抽
南昌炒粉的做法
1.南昌米粉1斤，将1斤米粉下入盆内，倒入8斤开水，静泡30分钟；
2.30分钟后，将泡好的米粉倒入漏筐中滤水，倒入1盆冷水，冲凉，清洗干净后滤水，再次倒入1盆冷水，冲凉，清洗干净后滤水；
3.清洗后的米粉，抖散，把表面的水份抖掉，加1勺猪油，拌均，拌均后，放入通风口40分钟，吹干米粉表面水份，米粉表面风干后分份，每份5两（1斤干米粉可发2.4斤）；
4.热锅，冷油，倒入2个打散的鸡蛋，一边炒一边用锅铲捣碎，鸡蛋炒熟捣碎后，关小火，下入绿豆芽1两，肉丝1两（肉丝切好后，用油拌均，防止粘连），下入发好的米粉5两，加入盐3克，鸡精2克，下入辣椒粉5克，老抽5克；
5.转大火，一起炒均，当肉丝炒熟，米粉炒香后撒入适量葱花，再次翻炒均匀，翻炒均匀后即可起锅；
糯米又叫江米、元米，其在我国的种植和食用历史悠久。《本草纲目》中已有记载，目前在全国各地均有栽种。...[更多]
