蘸酱秋葵

□ 作者:youhaha0 ‖ 来源:youhaha0美食博客    2016-08-02 22:22:02

夏季天气热温度高,

也容易上火烦躁,

晚上吃什么,成了下班后最烦心的事,

又累又热的状况下,两人一言不合各不相让。。。

一碗最爱吃的秋葵,让一言不合变成亲密无间。。。。

一言不合,就酱吃----蘸酱秋葵

材料:秋葵适量,小酱适量,白糖少许,凉开水少许

蘸酱秋葵的做法

蘸酱秋葵的做法

1、秋葵洗净,不要切开

蘸酱秋葵的做法步骤1

2、放入沸水中焯水,煮熟即可;某人提议生吃,难以接受还是坚持煮熟;

蘸酱秋葵的做法步骤2

3、捞出秋葵在冰水里泡一会,给秋葵降温啊,保持口感

蘸酱秋葵的做法步骤3

4、小酱,就是香菇小酱,感觉有点咸和稠,加一点白糖和清水调稀一点

蘸酱秋葵的做法步骤4

5、煮熟的秋葵蘸着酱~吃,超级省事

蘸酱秋葵的做法步骤5

蘸酱秋葵

关键词:秋葵

秋葵的营养价值

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。...[更多]

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