黑芝麻酱刀切馒头

□ 作者:灯芯绒 ‖ 来源:灯芯绒美食博客    2016-07-17 23:04:54

黑芝麻酱是一种调味品,也是极具营养保健功效的食疗佳品。它具有健脑补肾、养血润燥、美容美发的作用,无论男女老幼,皆可食用。常吃黑芝麻酱还有健脑益智、补血补钙、强身健体、延年益寿的作用,很适合脑力劳动者食用。并且,黑芝麻酱中的卵磷脂还有预防和治疗胆结石的作用。作为调料界的冠军,黑芝麻酱有着无比神奇的功效:

1、黑芝麻酱中含有丰富的维生素E,具有延缓衰老和延年益寿的作用。2、据研究发现,黑芝麻酱还具有降血脂的作用,并且这一作用已得到广泛认可。3、黑芝麻酱富含生物素,可治疗和缓解脱发问题,还可乌发和养颜。4、黑芝麻酱含有的多种人体必需的氨基酸,与维生素B1、和维生素E一同在人体中产生作用,能够促进人体的新陈代谢。5、黑芝麻酱中含有的铁和维生素E是可帮助人体预防贫血、活化脑细胞。6、黑芝麻酱中含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。

黑芝麻酱刀切馒头

原料:面粉500克、黑芝麻酱55克、酵母3至4克、水约250克、白糖25克

 黑芝麻酱刀切馒头的做法

黑芝麻酱刀切馒头的做法

1、酵母用少许温水稀释,静置3分钟;

黑芝麻酱刀切馒头的做法步骤1

2、添加面粉、白糖和黑芝麻酱;

黑芝麻酱刀切馒头的做法步骤2

3、一边添加水,一边用筷子把面粉搅拌成湿面絮;

黑芝麻酱刀切馒头的做法步骤3

4、然后揉成光滑的面团,盖上盖子饧发;

黑芝麻酱刀切馒头的做法步骤4

上一页 1 2 3 下一页查看更多

黑芝麻酱刀切馒头的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

还没有人评论,抢占第一条吧~