杏仁核桃露

□ 作者:KL ‖ 来源:KL美食博客    2016-05-11 11:04:52

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益心脏健康;而杏仁富含维生素E及抗氧化物质,能有效的预防疾病及抵抗皮肤的衰老。

除了以上的功效外杏仁还有最大的功效就是能够缓解多种的咳嗽,达到润肺的效果。

所以杏仁是一款养颜又滋润好食材。

以往想要喝杏仁露时煮好后必须把杏仁的渣过滤掉,否则喝起来口感不怎么顺滑。今

天用了醇浆机制作了杏仁核桃露,喝起来口感顺滑无颗粒,味道香浓。

杏仁核桃露

杏仁核桃露

原料:杏仁30G,核桃20G,糯米25G,纯净水700ML,细砂糖适量

杏仁核桃露的做法

1.食材称重备用,核桃切成小颗粒。

杏仁核桃露的做法步骤1

2.杏仁与糯米浸泡2小时。

杏仁核桃露的做法步骤2

3.醇浆机里放入浸泡好的杏仁、糯米及核桃粒。

杏仁核桃露的做法步骤3

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