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烤鸡翅

□ 作者:小五 ‖ 来源:小五美食博客    2015-08-16 23:23:12

新鲜的鸡翅,烤起来总是特别的好吃,无须过多的调料,加点酱油与白糖腌制,烤出来美味可口,色泽诱人。

酱油与白糖就很美味----烤鸡翅

食材:新鲜鸡翅8个、生抽3汤匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙

(1)烤鸡翅

烤鸡翅的做法

1、鸡翅砍成琵琶腿与鸡中翅。

2、将琵琶腿与鸡中翅放入料理碗,加入生抽、料酒与白糖腌制,最少腌制3个小时以上。

烤鸡翅步骤1-3

3、取出腌制好的鸡翅,放在铺好锡纸的烤盘上。

4、烤箱预热220℃放入,将烤盘放入烤箱中上层,上下火烤30分钟。

烤鸡翅步骤4-6

5、中间取出翻面。

6、取出烤好的鸡翅,装盘即可食用。

烤鸡翅的做法

美食小贴士:烤的时间与温度要根据烤箱的性能而调整。

美食城网站小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

油菜和鸡翅能一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

关键词:烤鸡翅鸡翅鸡翅食谱

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

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