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火腿鸡蛋馒头豆浆套餐

□ 作者:指尖儿上de舞 ‖ 来源:指尖儿上de舞美食博客    2015-06-25 07:38:39

今天的早餐可以称其为国民早餐,鸡蛋、馒头和豆浆,非常普通,家家最常吃的早餐品种之一,但如何将它做出新意呢?来看我这小小的变化吧。普通的馒头只需裹上蛋液,就成为诱惑的金馒头片,不仅增加了营养,而且能减少煎馒头吸收的油脂;而火腿煎蛋呢,变化了一下形式,马上就变得高大上了;搭配的水果或者蔬菜大家随意,家里有什么就秀出来;牛奶、酸奶或者豆浆,按个人喜欢的来,虽然豆浆要费的时间要超过十分钟,但是你早上一起来就先将豆类放入豆浆机中,加入水,插上电源,就可以能忙其它的事,根本不会对整体造成多大的影响。

不知亲看到这顿早餐感觉如何,是不是也想明天早上就是它了呢?

十分钟早餐轻松做(二)----国民早餐(火腿鸡蛋馒头豆浆套餐

原料:鸡蛋、火腿、馒头、油盐、黑豆、红豆、绿豆、薏仁

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐的做法

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐的做法

1.一个鸡蛋加入适量的油打散备用;

2.馒头切成片;

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐步骤1-2

3.将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液;

4.烧热锅,放少许油,将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎;

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐步骤3-4

5.双面煎至金黄后拿出来备用;

6.火腿片切成细长条,在中间切开,一头不切断;

火腿鸡蛋馒头豆浆套餐步骤5-6

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