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每天吃樱桃不能过多

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-18 11:16:11

樱桃味美营养丰富,但还是得“浅尝辄止”。食品专家提醒,樱桃虽自古就有“美容果”之美誉,但其性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。

因此,每天吃樱桃应控制在12颗左右。此外,樱桃经雨淋后,内部易生小虫,肉眼难见,最好洗完后用水浸泡5分钟再吃。

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