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白玉苦瓜蜜梨冰饮

□ 作者:大梨子 ‖ 来源:大梨子美食博客    2014-08-21 17:29:43

白玉苦瓜蜜梨冰饮

材料:冰的白玉苦瓜半条(约270g),水梨40g,果蜜1大匙,冰块20g,冷开水50cc

白玉苦瓜蜜梨冰饮

白玉苦瓜蜜梨冰饮的做法

1、白玉苦瓜经过冷藏后取出,剖半后去除苦瓜内的囊核,摸起来有奌绒绒的薄层也要去除,否则偏苦,后切小块备用

2、水梨去皮后去除核心,切小块备用

白玉苦瓜蜜梨冰饮步骤1-2

3、果汁机中加入冰块+冷开水+苦瓜块+水梨块,搅打混合均匀后即可

4、不喜欢喝有渣感的果汁,可用网篩过滤一次。(我个人是全喝肚里了,有果渣更健康!)

白玉苦瓜蜜梨冰饮步骤3-4

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关键词:苦瓜

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