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水芹菜炒手撕腊羊肉

□ 作者:幸福林冰 ‖ 来源:幸福林冰美食博客    2014-03-27 08:41:43

我们老家从老辈人一直传承下来的饮食习俗就是爱吃腊味,因为过去的年代肉类没有好的储存方式,天儿冷就能多存放一段时间,天气热就不行,所以老辈人就用盐把这些肉腌制起来,再用柴火慢慢熏制,等熏上一两个月后再取下来储存就比较方便了,放上一年都没问题的,久而久之,土家人就形成了这种饮食习惯,一到腊月就会腌制出各种腊味,不管荤的素的统统都能做出别具风味的特色美食,今天介绍的这款就是腊羊肉,这次我也不用炖的,而且炒着来吃

每次带过来的腊羊肉我几乎都用来炖着吃了,这次就想着炒着来试试,特意添加了点儿水芹菜,荤素搭配更营养哈

手撕才是王道-水芹菜炒手撕腊羊肉

材料:腊羊腿、姜蒜、水芹菜、香葱、红椒、豆瓣酱、花椒、料酒、盐、红烧酱油

水芹菜炒手撕腊羊肉

水芹菜炒手撕腊羊肉的做法

1、腊羊肉洗净入高压锅中蒸压十五分钟,压好后用手将腊羊肉从骨头上慢慢撕下来

水芹菜炒手撕腊羊肉步骤1-2

水芹菜炒手撕腊羊肉步骤3-4

2、所有配料切好备用

3、热油爆香花椒和姜蒜

4、下入豆瓣酱炒香

水芹菜炒手撕腊羊肉步骤5-7

5、加入手撕腊羊肉同炒

6、淋入料酒

7、加主水芹菜和红椒

水芹菜炒手撕腊羊肉步骤8-10

8、加入盐

9、加入少放红烧酱油炒制一会儿

10、起锅前加入香葱即可

水芹菜炒手撕腊羊肉步骤11-13

美食小提示

1、腊羊肉不能压的时间太长,要不肉就会太烂没嚼头

2、里面的配菜随自己喜好换哈

水芹菜炒手撕腊羊肉的做法

用手撕的比直接刀剔的更能保持腊羊肉的风味哈

关键词:羊腿羊腿食谱

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