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香蕉吐司卷

□ 作者:昕 ‖ 来源:昕美食博客    2013-11-11 09:40:51

龙应台写给儿子安德烈的一段话,“孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。”

女儿从小到大,我们还真没给过她多少压力,她花在学习的时间上很少,成绩时好时坏,我和LG现在都在反思,这样放养到底好不好?不过,每天最重要的事,就是过得快乐,这倒是毋庸置疑的。

香蕉吐司卷的做法步骤

香蕉吐司卷

原料:吐司片、香蕉、鸡蛋、白芝麻;

香蕉吐司卷的做法

1、鸡蛋一个,打散备用;备好白芝麻;

2、吐司片若干,在微波炉里叮十二三秒,拿出,切掉四边;香蕉去皮,切成两段(比吐司片略窄),再对半切开;一片吐司片包一小段香蕉,用手轻轻捏紧(吐司片用微波炉加热后会变软,容易捏;也可以借助寿司帘帮忙);

3、捏紧的吐司卷在鸡蛋液里滚一下,再到白芝麻堆里滚一下(特别是吐司卷的两端也要沾上芝麻),放到加热的油锅里,小火炸,炸至吐司卷微黄变脆,拿出沥干油,淋上炼奶,口感更佳。

香蕉吐司卷

冬天的周末,早晨起来可以从容地为家人玩一点新花样。一口咬下去,吐司酥香无比,内里的香蕉绵软香甜,再来一杯暖乎乎的热饮,周身通泰。

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关键词:香蕉吐司

香蕉的功效与作用

香蕉营养丰富,除含糖量较高外,还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐,含维生素种类较多,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E,还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高,是水果中含钾量最高的。...[更多]

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