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桂花蜜香蕉吐司

□ 作者:籁籁 ‖ 来源:籁籁美食博客    2013-10-10 10:14:13

孩子始终是父母们关注的焦点。家庭成员的微信群里,哥哥嫂子最常发的就是育儿励志篇;家里的先生也一样,隔三岔五的微信儿子、侄儿三、两条,我每每读着都感悟颇深,至于这俩孩儿能否体会到这一片良苦用心,便未可知了。

最近很感性。压力接踵而来的时候,我发觉,自己没有想像中的那么坚强。

很多事情交织,宛如乱麻一团缠绕,而我却时常无措,甚或逃避,我不喜欢这样胆怯的自己!!

给点时间,慢慢来,会好的不是么?!

桂花蜜香蕉吐司的做法

家楼下的桂花,一树树次第开放,香飘满屋!忍不住翻出上一季封存的甜蜜,制作一盒香甜美味的全能便当,领着孩子拎上便当盒,秋意渐浓时我们郊游去!

桂花蜜香蕉吐司

原料:全麦吐司,香蕉,桂花蜜,鸡蛋,火腿片,花生酱,烤香杏仁片(主要材料如↓图所示)

调料:黄油

桂花蜜香蕉吐司的做法

1-2.将全麦吐司切去四边成方形块,两片为一组,单面涂抹上花生酱,撒上烤香杏仁片;将鸡蛋煎熟(煎的时候将蛋黄戳破,使其平整),火腿煎香,依次排在吐司片上。

桂花蜜香蕉吐司的做法步骤1-2

3-4.香蕉剥皮后切厚圆片,煎锅烧热用色拉油润锅后倒出,再放入黄油烧热,将香蕉厚片放入锅中煎至双面金黄焦香。

桂花蜜香蕉吐司的做法步骤3-4

5-6.将桂花蜜倒入锅中,使煎香的香蕉片均匀包裹上蜜汁;将两片一组中的另一片吐司也单面抹上花生酱后盖上,将煎后的桂花蜜香蕉片铺排在吐司最上层,撒上些小菜蔬饰面即可。

桂花蜜香蕉吐司的做法步骤5-6

美食小贴士

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。

桂花蜜香蕉吐司

关键词:吐司

吐司营养知识

吐司面包是英文toast的音译,粤语广东话叫(多士),面包切成片,经过烤的之后,才能被叫做吐司,吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜...[更多]

桂花蜜香蕉吐司的讨论
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评论列表(评论 27)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-05-16 21:13:56 美食城手机网友
看着美味
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2019-05-16 17:33:14 美食城手机网友
貌似不难
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2019-04-29 22:54:17 美食城手机网友
好想来一口了
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2019-04-29 20:10:14 美食城手机网友
这个俺也喜欢,什么时候试试呢
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2019-04-29 09:07:58 美食城手机网友
做的真好
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2019-04-14 16:22:10 美食城手机网友
真馋人啊
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2019-04-14 12:04:57 美食城手机网友
诱惑啊想吃啊
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2019-04-14 09:27:48 美食城手机网友
怎么做的这么好好吃的样子
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2019-04-12 10:15:31 美食城手机网友
做的真好
回复 支持3
2019-03-23 14:05:42 美食城手机网友
孩子肯定喜欢
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