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红糖夏桑菊

□ 作者:火镀红叶 ‖ 来源:火镀红叶美食博客    2013-10-07 14:16:56

夏即夏枯草,桑即桑叶,菊即菊花;“红糖夏桑菊”可以清热解毒,疏风散热,咽喉肿痛......慢炖锅的“储热慢煮”令草药的有效成份会更好的释出......非常好!

假期间在外面吃上火了,所以我又打汉美驰便携式慢炖锅的主意了,在慢炖锅内把所有材料一放,逛街去了,几个小时后回家,放片红糖(不放也行),一会就可以喝了......

红糖夏桑菊

材料:夏枯草、桑叶、杭菊花各适量

调味:红糖适量

红糖夏桑菊

红糖夏桑菊的做法

1、先把材料清洗好

2、把材料放入汉美驰便携式慢炖锅内

红糖夏桑菊步骤1-2

3、加入适量水

4、水位在汉美驰便携式慢炖锅内胆的8分位置

红糖夏桑菊步骤3-4

5、把档位定在“高档”,3小时后,开盖

6、捞去草药渣,加入红糖,再煲至糖溶化。关火即可饮用

红糖夏桑菊步骤5-6

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黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

关键词:红糖红糖食谱

牛奶与红糖同食降低营

红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,特别是有机酸达一定浓度时,可使牛奶中的蛋白质发生凝聚或沉淀,营养价值大大降低。...[更多]

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