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糖渍海带

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-10-06 00:43:44

糖渍海带

原料:海带300克,白糖适量。

糖渍海带的做法

糖渍海带将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日。佐餐食用。

功效:适用于慢性咽炎患者。

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黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

关键词:海带

豆腐搭配海带能起到营

豆腐富含优质蛋白质、多种维生素、植物性脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸比例较大,故有利于降低血液中的胆固醇;豆腐含有植物固醇,能抑制胆固醇的吸收,有防止血管硬化,预防冠心病、高血压等作用,因而是健康食品。...[更多]

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