南姜鸡腿

□ 作者:森林里滴兔小白 ‖ 来源:森林里滴兔小白美食博客    2013-09-08 19:23:07

大夏天,没有空调的厨房更是望而却步。

一顿饭下来总是大汗淋漓,做完饭吃的心都没有了。

对于懒人,总是能找到办法的。

这次搜狐活动是不开火,哈哈,我煮厨常不见明火的,而且煮的时间还很快。

最近太忙碌了,等到今天周末才有空拍片发博参加活动。

十五分钟,南姜鸡腿,用微波炉烤,火力没有烤箱猛,而且不用在烤箱边上,更轻松啦。

南姜味的鸡腿,很香,多汁鲜嫩,喜欢的话把肉卸下包上菜,另一种风味。

微波炉有烧烤一项,用来简易的烧肉又简单又省事,真不错。

电炖锅里炖着,电平锅炒个菜,微波炉叮声一响,饭端上,吃起。

南姜鸡腿

材料:南姜末、盐、油、鸡腿3个

时间:15分钟

南姜鸡腿的做法

南姜鸡腿的做法

1.鸡腿洗净

2.加入南姜末、盐、油

3.戴上手套,抹均匀

南姜鸡腿步骤1

南姜鸡腿步骤2

南姜鸡腿步骤3

4.盖上保鲜膜进冰箱腌制半天

5.取出鸡腿再抓均匀一下放进微波炉,选择烧烤档

6.十分钟后取出翻面,再入微波炉五分钟

南姜鸡腿步骤4

南姜鸡腿步骤5

不喜欢皮的,直接一掀,整张下来~看看肉汁好饱满。吃饭去~

南姜鸡腿

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关键词:鸡腿

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