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土豆煎

□ 作者:玉食贝贝 ‖ 来源:玉食贝贝美食博客    2013-08-23 09:51:56

土豆煎

最普通材料,超级简单的做法,诱人的金黄色香满口,就是土豆煎!

材料:土豆1只,面粉2调羹,盐适量,食用油适量。

土豆煎

土豆煎的做法

1、准备好所有原料

2、土豆去皮切0.5厘米的片。

土豆煎步骤1-2

3、面粉、盐加水和成稀糊。

4、平底锅或者电饼铛预热抹薄油。

土豆煎步骤3-4

5、土豆片裹满稀糊。

6、放入锅中。

土豆煎步骤5-6

7、盖上盖子,5分钟后,煎制两面金黄熟透即可。

8、成品金黄外酥里嫩,最诱人口水的金黄呀。

土豆煎步骤7-8

美食城网站小提示

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。

关键词:土豆土豆食谱

土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]

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