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鲜藕荸芥汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-08-22 22:33:35

鲜藕荸芥汁

原料:鲜藕、荸荠各250克,白糖30克。

鲜藕荸芥汁的做法

将鲜藕、荸荠分别洗净,去皮,切丝。之后再用洗净的纱布将二者挤绞汁液,汁液中加入白糖和适量开水,搅拌均匀即可饮用。常饮用。

功效:清热解毒,凉血止渴。适用于热毒壅盛的急性结膜炎患者。

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柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治疝气.

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一

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荸荠的功效与作用

每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。...[更多]

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