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奶油玉米

□ 作者:鱼尾巴 ‖ 来源:鱼尾巴美食博客    2013-06-05 08:48:34

我们家的土匪们很喜欢肯德基的奶油玉米,每次经过时,总会嚷着进去吃,以前鱼懒的时候,每次经过,也总会毫不犹豫地冲进去,打包几条回家给土匪们.....

后来,一大堆的食品不安全爆光后,鱼就开始尽量给土匪们做一些土匪们喜欢的小食,没方法,大环境改变不了,只能调整自己去适应。

这奶油玉米也是鱼常做的小食之一,做法简单,但味道却真心好,最重要的是自己做的,卫生,健康,吃的真心放心。

奶油玉米---把肯德基的美味小食搬回来

材料:玉米3条,无盐黄油50克,白砂糖20克;

奶油玉米

奶油玉米的做法

1、把材料准备好。

2、玉米洗净去须,切成三段。

3、把切好的玉米和黄油放进锅中。

奶油玉米步骤1-3

4、加入白砂糖。

5、注入清水,加入的清水要没过玉米。

6、盖上锅盖,大火把水煮开;

奶油玉米步骤4-6

7、水开后,用筷子把玉米翻一翻面,转中小火继续煮;

8、煮至快收汁的时候(约30分钟左右),用筷子不断地翻面,这样可以使玉米入味的更加均匀。

奶油玉米步骤7-8

煮至汁干后就可以上碟了。

很简单的做法,如果懒的话,也可以把玉米放在高压锅里用淡奶和黄油一起压一压,也一样很好味道。

玉米的营养较为丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素A、维生素E、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。

奶油玉米的做法

美味小贴士

1、材料中的黄油是不可以省的。

2、尽量选择黄色的水果玉米,这样做出来的玉米棒才会又香又甜。

美食城网站小提示

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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

关键词:玉米奶油奶油食谱玉米食谱

如何吃玉米更健康

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