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水果瓜果蓝

□ 作者:西马栀子 ‖ 来源:西马栀子美食博客    2013-05-21 09:23:43

‘六一’快到啦,将这款小巧可爱的水果瓜果蓝送给孩子们,提前祝孩子们节日快乐。。。。

天气越来越热了,各种水果也陆续上市了。我们不妨多吃一些水果,来补充水分。多吃水果不但可以美容养颜,还可以帮助消化,补充身体所需营养。但是绝对不能空腹吃哟。。。。。

这个小果篮是我闲暇的时候做的,很可爱吧。。。。肯定深受小朋友们喜欢。我家女儿放学,一下子就吃光了。家有不爱吃水果孩子的妈妈们,不妨费点心思,让宝宝们爱上水果。

讨孩子喜欢的小巧可爱的---水果瓜果蓝

主料;甜瓜1个

辅料;蓝莓、草莓、荔枝、西瓜、杨梅

水果瓜果蓝

水果瓜果蓝的做法

1、准备好所用的水果。

2、将各种水果洗净后切成块。

水果瓜果蓝步骤1-2

3、甜瓜洗净,擦干表皮的水分。

4、用小刀切出花篮的形状。

水果瓜果蓝步骤3-4

5、挖出果肉。

6、把花篮的边缘切成齿状。

水果瓜果蓝步骤5-6

7、将做果篮剩下的部分,去皮切成小块。

8、垫在果篮底部。

水果瓜果蓝步骤7-8

9、再将其他水果块码放在果篮里即可。

水果瓜果蓝步骤9-10

是不是很简单哟。。。。

美食小提示;果篮要先吃先做,材料可以根据自己的喜好来调换。

水果瓜果蓝的做法

美食城网站小提示

田螺和甜瓜不能一起吃:从食物药性方面分析,田螺大寒,甜瓜冷利,并有轻度导泻作用,二者皆属凉性,若将二者同时食用,如同雪上加霜,会损害人体肠胃,非常容易导致腹泻现象的产生。

甜瓜和蟹不能一起吃:若将香瓜与蟹同时食用,二者的不良反应会损害人体的肠胃,从而非常容易导致腹泻现象的产生。

关键词:甜瓜儿童节食谱儿童节

香瓜的功效与作用

香瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒...[更多]

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