美式炸薯条
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-05-14 11:33:37
美式炸薯条
原料:植物油500g(实耗约50g),烤土豆(马铃薯)2个(每个约170g,去皮),精盐适量。
美式炸薯条的做法
将土豆轻轻切成条,分两次将薯条炸至金黄色,用漏勺捞出,撒上精盐,即可食用。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
马铃薯又名洋芋、土豆、山药蛋、洋山芋等,茄科植物马铃薯的块根,在全国的分布和种植范围比较广泛。因其可代替食物充饥,故被誉为“第二面包”。...[更多]