鱼腥草拌莴笋

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-03-07 12:15:59

鸡肉丝豆腐皮

原料:熟鸡脯肉、豆腐皮各100克,精盐、姜丝、蒜泥、味精、香油各适量。

鸡肉丝豆腐皮的做法

鸡脑肉切丝,豆腐皮切丝,二者一起在开水中汆一下,捞出晾凉,装盘。然后加入姜丝、蒜泥等调料,即可食用。

功效:防治高血压、高脂血症、冠心病。

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豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

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如何选购鸡肉

鸡肉是我们最常见的一种肉食,这种肉食蛋白质含量高,脂肪含量少,属于白肉系列。吃鸡肉的好处是不仅能满足口福,而且还能增加营养,更重要的是不会长肉。...[更多]

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