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让心情充满阳光的色彩

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-02-06 11:41:07

微笑一下,你知道它能给你带来什么吗?微笑能很好地放松自己,让心情平静下来。一个简单的微笑可以有以下作用。

表达坚强的信念。我们脸上的表情是我们内心世界情绪波动的晴雨表。只有真正快乐的人才能有发自内心的微笑。若一个人在接踵而至的不幸中,仍能示人以如花般的微笑,更能让人深深感受到那种蕴含在微笑后面坚实的、无可比拟的力量——那是一种对生活巨大的热忱和信心,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的成熟与智慧。

自我心态调整。每天对自己一笑,就是自我调理情绪。给自己一份轻松,一份自信,让自己有一种良好的心态。

传达对别人的信任。在陌生的环境里微笑,首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人,我们应该多一些真诚和善意。放下戒备,真心微笑,人与人之间虽无言但很默契,我们在陌生的环境里感到的不再是陌生冰冷,而是融洽和温暖。

传达给别人“相信我”的信息。在陌生的环境里微笑,还是一种自尊、自爱、自信的表示。微笑来源于内心的善良、宽容和无私,表现的是一种坦荡和大度。

传达宽容和爱。微笑是一种非常富有感染力的表情,它证明你内心不带虚饰,是自然而然流露的喜悦,而且你这种快乐的情绪还会像阳光那样,给别人带来湿暖,给他人留下一个良好的第一印象。

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