洋葱粳米粥对冠心病患者有何益处

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-09-13 11:11:29

洋葱粳米粥对冠心病患者有何益处

洋葱粳米粥

原料:洋葱100克,粳米100克,盐l克,香油3毫升。

洋葱粳米粥的做法

①将洋葱去皮洗净,切成细丝备用。

②粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水,武火烧沸,再改用文火将粳米煮烂。

③加入洋葱丝,再熬15分钟即可,最后放盐和香油,拌匀即可。

功效:润肠通便、益气养心。

适应证:高血压、冠心病。

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