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桑葚茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-04-18 01:44:56

桑葚茶

用料:桑葚15克。

桑葚茶的做法

将桑葚放入沙锅中,加水煎汤,去渣取汁,代茶饮。

功效:滋阴补肾、清心降火,适用于失眠、健忘、心悸等症。

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茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

茶和菊花能一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶,是老少皆宜的饮品,具有散风热、平肝明目之功效。

不能喝的茶叶

◎浓茶含有大量的茶碱、咖啡因等,它的刺激性很强,饮浓茶不仅会导致失眠,还会引起头痛、耳鸣、眼花等症状,对肠胃也颇有伤害。...[更多]