糖醋鱼块

□ 作者:玉池桃红 ‖ 来源:玉池桃红美食博客    2012-01-27 20:19:46

春节年菜,年年有余之——酸甜开胃的糖醋鱼块

这几天俺上的菜每道都是鱼哦,年年有余嘛!

我们中国的春节,一方面是讲究一家人团团圆圆,另一方面讲究的就是吃了,过年了,好吃的东西太多了,吃多了大鱼大肉,不太有食欲了。。。。。。过节吃多了大鱼大肉油腻的菜,没胃口怎么办?

那就改换一下口味,来品尝一下糖醋鱼块吧,今天的这道糖醋鱼块,酸酸甜甜的解腻开胃哦。

糖醋鱼块

原料:草鱼肉(约700克)、盐1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙。

糖醋鱼块

糖醋鱼块的做法

1、将草鱼的肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。

糖醋鱼块

2、平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入,中小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中。

3、用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁。

4、另起一锅烧热,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌,最后淋上水淀粉勾芡。

糖醋鱼块

5、将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上。

6、最后撒些熟白芝麻,点缀一下即可。

糖醋鱼块

糖醋鱼块

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糖醋鱼块的讨论
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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2017-08-31 18:40:14
我纠结的是怎么给鱼剔骨???
回复 支持8
2017-08-30 16:43:48
炸一下,鱼块能熟吗?
回复 支持8
2017-08-29 14:38:44
这样做,好像生的?
回复 支持6
2017-08-29 14:38:40
怕煎不熟的话直接下油锅炸吧
回复 支持10
2017-08-25 11:16:18 美食城手机网友
炸一下,鱼块能熟吗?
回复 支持11