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胡萝卜肉丸

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-23 02:29:49

胡萝卜肉丸

原料:胡萝卜1个,猪肉150克,姜l片,葱2棵,鸡蛋半个。

胡萝卜肉丸的做法

1.猪肉剁蓉,加调味料及鸡蛋搅至起胶,做成肉丸;胡萝卜去皮,洗净切厚片;葱切小段。

2.将肉丸放入沸水锅中氽熟。另起油锅烧热,爆香姜片,下胡萝卜炒匀。下少许糖及适量水,放入肉丸,下葱段,用调味料搅匀,下生粉水埋芡即可。

提示:下气消食,除淤润肺。

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

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