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照烧金枪鱼块

□ 作者:爱在东京 ‖ 来源:爱在东京美食博客    2011-12-13 15:35:15

3分钟做一道比肉吃起来还香的照烧金枪鱼块

照烧金枪鱼,是买了便宜的金枪鱼块因为肉里有白筋感觉口感不适合做生鱼片,

这个照烧金枪鱼,做法实在是简单,我都不好意思写做法了。不过,最近感觉快手菜很受欢迎,我家的餐桌很多都是快捷的,了个小心眼就是要省瓦斯还要好吃。。。

照烧金枪鱼块

材料:金枪鱼块,色拉油,酱油,砂糖,料酒,味醂,芝麻。

照烧金枪鱼块

照烧金枪鱼块做法

1,新鲜的金枪鱼用水冲洗后用纸巾擦干备用。

2,将平底锅加热后,放油后加入1的金枪鱼。

3,两面煎至变色后,加入砂糖,酱油,料酒,味醂。

照烧金枪鱼块

4,小火煮3分钟后加入芝麻即可停火。

5,装盘后即可食用。

照烧说简单也简单,上色很重要。不能贪心上色多放酱油什么的。

照烧的美食拍图片比一般的料理难,图片要稍微做加工才有色调。

照烧金枪鱼块

看上去像肉,吃起来比肉还香,好可口。老公一口一块儿,那爽快劲儿。。。

照烧金枪鱼块

撒点芝麻上去,吃起来更香。芝麻延年益寿,芝麻对身体好处多多。每天摄取一点,是必需的。

关键词:金枪鱼照烧食谱

金枪鱼的营养价值

金枪鱼别名鲔鱼、吞拿鱼。为高度跨洋性的洄游鱼,全世界各大洋都能找到它的踪迹。常见的金枪鱼有四种——黑金枪、黄鳍金枪、长鳍金枪和大目金枪。金枪鱼活动能力强,生命力旺盛,金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维...[更多]

照烧金枪鱼块的讨论
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2017-08-27 11:31:33 美食城手机网友
这样做的肉质都老了,咬不动
回复 支持8

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