清蒸鲢鱼

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-04 14:28:50

清蒸鲢鱼

食材:鲢鱼1条,干姜6克。

清蒸鲢鱼的做法

(1)将干姜洗净切片,与洗净的鱼放入盆中,加精盐。

(2)置饭锅或蒸锅中蒸熟。可佐餐食用。

功效:温中益气。适用于脾胃虚寒所致的食少腹痛、呕吐清水、畏寒肢凉等。

清蒸鲢鱼的做法

关键词:鲢鱼清蒸菜菜谱

鲢鱼的营养价值及功效

鲢鱼肉厚,肌纤维细而短,肉质细嫩,脂肪含量高;可用于炸、熘、煎、烹、炒、烩等;其吻部、眼下核子肉、舌、下巴肉,风味均好。每餐摄入量150克...[更多]

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