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黄瓜香菜鸡蛋素水饺

□ 作者:秋凉 ‖ 来源:秋凉美食博客    2011-11-29 00:00:00

素馅饺子有三种我最喜欢吃,韭菜鸡蛋馅、西胡芦鸡蛋馅和黄瓜鸡蛋馅的,都很清香,但又各有各的清香味儿。前两天包了回黄瓜鸡蛋馅的,还加了一小把儿我喜欢的香菜,黄瓜馅的吃到嘴里那种淡淡的清香气真是美味啊。素馅不用放太多的调味料,只加盐和少许胡椒粉即可,这样才能突显出蔬菜本身的清香。其实如果不喜欢吃素做成黄瓜肉馅的也一定会非常好吃,黄瓜可以解肉的油腻。

看没看见我的饺子皮儿有点发黄,呵呵,因为我在合面时临时起意加了一小把玉米面,所以煮出来以后,老李还很奇怪的问我,今天这饺子皮怎么这么黄呢?事实证明,加了玉米面要是做蒸饺还不错,做水饺皮儿有一点发粘。下回还是老老实实用白面做饺子皮吧。

我现在黄瓜买回来都削了皮才用,以前我都是连皮吃的,最近几年不敢了,怕农药太多,还有,各位主妇们,去菜场一定不要挑那种顶花带刺儿、直溜溜的黄瓜买,种黄瓜的农民自己说的,那种黄瓜是用了药的,类似避孕药的成分,用了这种药的黄瓜顶花带刺、长得又直溜,非常漂亮,但却没有黄瓜味儿,农民自己都不吃,但却非常好卖。我现在去市场专门看哪家的黄瓜是不带花的,看着有些弯曲长得比较自然的买,去年市场上还只有几家卖这种打了药的黄瓜,今年好象已经全面铺开了,想找长得自然的黄瓜也不容易呢,不过话又说回来,长得自然的也不知道是不是就是好的呢?唉,现在可真愁死象我们这样的主妇了,看见什么都觉得不安全,可又不得不买,总不能扎脖儿啊。

黄瓜香菜鸡蛋素水饺

说归说,该吃还得吃。

黄瓜香菜鸡蛋素水饺

高筋粉500克,水250克(也就是面粉与水的基本比例是2比1就差不多了)合成光滑的面团,稍醒20-30分钟备用。

饺子馅的制作

材料:黄瓜三条,香菜一小把儿,鸡蛋三个,盐,胡椒粉,食用油。

黄瓜香菜鸡蛋素水饺的做法

1.黄瓜去皮擦丝,用少许盐腌制约10-15分钟,有纱布包住黄瓜丝挤去水分备用;

2.香菜切碎备用;

黄瓜香菜鸡蛋素水饺的做法

3.鸡蛋打散,注油入锅炒散晾凉备用;

4.将黄瓜、香菜和鸡蛋放入一个盆中,倒入食用油先拌匀,再调入适量盐和少许胡椒粉拌匀即可。

黄瓜香菜鸡蛋素水饺的做法

提示

1.将馅料在放盐之前先用油拌一下,这样再放盐就不会渗出水来,象这种多汁的素馅儿最好在包前再拌匀,也可以有效防止出过多水分。

2.象这种素馅的饺子我基本是煮两个开就出锅,只要把皮煮熟了就好,不要煮的时间过长,那样里面的馅就不好吃了。

黄瓜香菜鸡蛋素水饺的做法

美食城网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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