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冬瓜虾仁

□ 作者:喵喵 ‖ 来源:喵喵美食博客    2011-10-17 12:46:42

最近喜欢上了使用微波炉蒸菜

开始喜欢蒸菜,源于中秋假期结束上班的时候,收到的乐扣用于微波炉烤箱的锅和保鲜盒~

喜欢锅碗瓢盆的我真的是打心眼儿里高兴,

平时用过不少的乐扣的DD,但是玻璃的还是头回用,比起金属的厨具,这晶莹剔透的漂亮厨具一定会给你的厨房工作增加些许快乐~

瞄准一个生长ing的小节瓜~(这种瓜其实是冬瓜的一种,生长时需要搭架子,长的比黄瓜大点儿)

冬瓜虾仁

说实话还真的是有点儿不舍~

原汁原味的微波炉蒸菜——冬瓜虾仁

材料:小节瓜切块,虾仁,

调料:耗油、辣椒酱、盐适量~

冬瓜虾仁原料

冬瓜虾仁的做法

1.上述材料混合拌匀~

冬瓜虾仁的做法

2.微波炉高火5分钟~

冬瓜虾仁做法

3.一道色~香~味~形~意~养的蒸冬瓜虾仁就得了,撒上葱末就可以直接端上饭桌了~

冬瓜虾仁

美食城网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

关键词:冬瓜虾仁冬瓜食谱虾仁食谱

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...[更多]

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