凉瓜酿鸡茸

□ 作者:食尚小米 ‖ 来源:食尚小米美食博客    2011-07-21 09:18:45

不知道别人我今年是超透支自己儿的身体,或许咱中国人本来鸭梨揍大,这也难怪,每个中国人都逃不脱生活在一个全世界人口最多滴国家滴命运,人人都恨不得睁着眼睡觉,一天当48小时用,现如今很多企业里都流行着这么一句话,把女人当男人用,把男人当驴使,揍这样据说还有大笔的毕业大学生找不到工作呢

给众美女讲美食,其实我心里更美!

凉瓜酿鸡茸

美食定制——苦瓜酿鸡茸

原料:凉瓜、鸡胸肉、香葱、香油、姜汁、

鸡精、盐、枸杞

做法:

1、凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去

2、鸡胸肉用打碎机打成鸡蓉

3、鸡蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥

4、凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将鸡肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可

5、可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即可

凉瓜酿鸡茸的做法

凉瓜适合夏天吃,去火清热,枸杞有明目的作用,鸡肉补充营养,对于常年泡在电脑上的MM不妨尝试一下,毕竟我们无法抵抗电脑带给我们的所有快乐,那对于那一点点伤害我们也就勉为其难的接受吧!另外我个人意见,每天上电脑超过6小时以上的银们最好吃点螺旋藻,我基本一天至少有10个小时在电脑边上,每次站起来都头昏眼花。螺旋藻的排毒效果众所周知,正所谓无毒一身轻。我也实实在在的给您推荐一款螺旋藻,当然如果有经常吃的,效果好的,坚持即可。

我购买的螺旋藻来自咱新浪美食名博小牛烹香香(点击小牛烹香香这几个字即可直接查看她家宝贝)淘宝店。之所以推荐是因为她家滴螺旋藻产自美国夏威夷的天然海滨,是全世界唯一一个没有任何污染的海滨所以产出的螺旋藻天然健康

螺旋藻的功效

1、螺旋藻对身体有强效排毒功能。

食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便也会变成水状,

也有从皮肤排毒等状况,皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

2、螺旋藻对人体器官的修复作用。

凉瓜酿鸡茸1

螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩,便会带来腹痛);螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加)。,螺旋藻能抵抗辐射,增加人体有益的免疫红白血球,增强人体免疫力,目前使用一段时间后,感觉精力好抵抗力变强了,因为里面富含蛋白质

豆薯的功效

豆薯通称地瓜或凉瓜。属豆科一年生植物,为蔓生草本植物,地下块根似番薯状,生熟均可吃,生吃味甜,可当水果,煮炒可作菜,亦可用来制淀粉。但种子及叶有剧毒,不可食,可作杀虫药,能杀烟叶和甘蔗上的蚜虫。...[更多]

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