羊奶粥

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-21 10:29:52

羊奶粥

原料:大米loo克,羊奶250克。

调料:白糖15克

羊奶粥的做法

l。将羊奶烧热,待用

2.将大米淘洗干净,置铝锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮成粥,加入白糖及羊奶,搅匀即成。

特点:养胃,生津。适用于各种胃癌患者。

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羊奶和木瓜能一起吃:含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质,明目清热、清肠通便

羊奶的营养价值

羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白质含量虽然不及牛奶高,但是羊奶中的酪蛋白含量占蛋白质总量的’75%,牛奶为85%,由于羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少,所以容易消化,消化率可达94%以上。羊奶中的脂肪球较小,直...[更多]

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