羊奶粥
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-06-21 10:29:52
羊奶粥
原料：大米loo克，羊奶250克。
调料：白糖15克
羊奶粥的做法
l。将羊奶烧热，待用
2．将大米淘洗干净，置铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮成粥，加入白糖及羊奶，搅匀即成。
特点：养胃，生津。适用于各种胃癌患者。
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羊奶和木瓜能一起吃:含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质，明目清热、清肠通便
羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白质含量虽然不及牛奶高，但是羊奶中的酪蛋白含量占蛋白质总量的’75％，牛奶为85％，由于羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少，所以容易消化，消化率可达94％以上。羊奶中的脂肪球较小，直...[更多]
