您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 家常菜 >

柿椒炒玉米粒

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-03-10 16:41:03

柿椒炒玉米粒

原料:嫩玉米粒300克,红绿柿椒50克,花生油10毫升,精盐2克,白糖3克,味精1克。

柿椒炒玉米粒的做法

(1)玉米粒洗净,红绿柿椒洗净切成小丁。

(2)炒锅上火,放入花生油,烧至七八成热,下玉米粒和盐,炒2~3分钟,加清水少许,再炒2~3分钟,放入柿椒翻炒片刻,再加白糖、味精翻炒匀,盛入盘内即成。

美食城网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

关键词:玉米玉米食谱

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

柿椒炒玉米粒的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评